فوائد الجرجير

فوائد الجرجير

الجرجير من الخضار الورقية و هو ذو مذاق حريف و تحتوى أوراقه على فيتامينات ( أ ، ج ، ب ، هـ ، ) كما تحتوى على المعادن ( الكبريت ، الماغنيسيوم ، الحديد ، الفسفور ، النحاس ، الزنك ) و تتكون أوراقه من الماء و البروتين و الألياف و الكربوهيدرات

و للجرجير فوائد و إستخدامات عدة أهمها مدر للبول و له تأثير فى خفض الكوليسترول فى الدم و يسكن آلام الروماتيزم و المفاصل

الجرجير له دور فى تنشيط الجسم ضد مرض السرطان و يستخدم كعلاج لقشرة الرأس و يخفض نسبة السكر و يعالج النمش و البقع و طارد للبلغم و يقوى اللثة و يحفز الدورة الدموية

الجرجير يستخدم لعلاج تساقط الشعر حيث يقوى فروة الرأس و محفز للرحم و علاج الحروق البسيطة و ينظف المعدة و لعلاج التسمم بالنيكوتين

» فوائد
» فوائد المشمش
» فوائد الإنترنت
» فوائد عصير الطماطم